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【哪些食物让你更“性”福】

   现代社会,生活节奏加快,工作压力大。情欲是男女的心灵之火,可让你一天的疲惫抛于脑后,而合理的饮食搭配也是很重要的,不仅有益健康,还可吃出你的激情。
   1.狗肉:
   狗肉有益脾和胃、滋补壮阳的作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。但应注意狗肉多食可上火,凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。
   2.羊肉:
    羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚*等,并有温中去寒、温补气血等功效。
   3.泥鳅:
   
泥鳅营养丰富,味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节*有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进*形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
   4.鸡蛋:
   鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%。专家指出,鸡蛋是增强人体*的最佳营养添加剂。
   5.鱼类:
   研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女ML保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。
   6.韭菜:
   韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。
   7.虾:
    虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。我国中医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。人常食虾,有强身壮体效果。
   8.海藻:
   
海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致男性*衰退、*降低。因此,男性要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
   9.大葱:
   葱的营养丰富,含有各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。
   10.蜂蜜:
   蜂蜜中含有雄腺内分泌素,具有明显的能使性腺活跃的生物活性。坚持服用蜂蜜制品对因体弱、年高而性欲有所减退者,有一定的改善作用。

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