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狗牯脑茶特产网 发布时间：2015-06-12 10:55:30
很多女性都有喝茶的习惯，因为适当的喝茶，对女性是有好处的。茶品很多，有些女性喜欢喝红茶，有些喜欢喝花茶，也有些女性喜欢喝绿茶：如狗牯脑茶。但对于产后的女性适不适合喝茶（如狗牯脑茶等）？下面作些简单介绍。
由于女性产后经过分娩的体力消耗很大，气血双虚，所以应多卧床休息，宜多进汤汁类饮食，有利于体力的快速恢复。同时还可增加乳汁的分泌，以利于婴儿健康成长。
再来看看茶叶中的成分：
茶叶中也含有鞣酸，也称为单宁酸或茶单宁。是浓茶伤身的最主要物质。茶叶中的鞣酸含量：红茶中约含5%，绿茶中约含10%。当人体大量饮浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，所以，产妇如喝浓茶，可能也会造成宝宝缺铁，影响健康。
另外，茶叶中含有咖啡因的成分，这些成分会通过乳汁进入宝宝体内，长期如此会导致宝宝出现有肠痉挛以及忽然无故啼哭、无故的哭闹的现象。因此在哺乳期间，产妇应该尽量少喝茶或者是不喝茶。
综合上述，对于产妇特别是在哺乳期的女性，是不宜喝茶，特别是不宜喝浓茶。喜欢喝狗牯脑茶的朋友也是一样的。
对于喜欢喝狗牯脑茶的女性来说，如果嘴馋的话怎么办，那就品尝一下明前春茶贡品狗牯脑茶，因为春茶不管是从各方面来讲，口感都是不错的。但不能太浓，不能过量哟。不过为了宝宝的健康，还是尽量少喝。
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