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苦丁茶-品茶保健养生之良药

来源:狗牯脑茶特产网     发布时间:2016-05-31 10:55:30   
狗牯脑茶

   苦丁茶,顾名思义,它味苦,但有回甘。苦丁茶名为茶,实为药,具有“药”的特点。与普通茶叶不同,苦丁茶是很好的天然保健饮品。能双向调节机体代谢,增强人体免疫功能,明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇。

   苦丁茶的产地:

   俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶,主要分布在西南地区(四川、重庆、贵州、湖南、湖北)及华南地区(江西、广东、福建、海南)等地。比如,在江西特产中,江西的鹰潭也有苦丁茶。

   苦丁茶的主要成分:

   苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。

   苦丁茶的主要作用:

   成品苦丁茶,清香有苦味、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。有疏风清热;明目生津之功效。主治风热头痛;齿痛;目赤;聤耳;口疮;热病烦渴;泄泻;痢疾等等。苦丁茶当药用时,对糖尿病、高血压,高血脂等疾病有非常好的疗效。

   苦丁茶的泡茶方法:

   冲饮苦丁茶的要点一是水要开,二是水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。

   哪些人不适合饮苦丁茶:

   我们都知道苦丁茶能清热去火,但是也不是所有的人都适合喝的,上火喝点苦丁药茶,已经成为很多人的习惯。但下列人群饮用苦丁茶可要注意了。

   不适宜喝苦丁茶的人群1:风寒感冒者。

   冬季是感冒的高发季节,患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气,如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。

   不适宜喝苦丁茶的人群2:虚寒体质者。

   虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷,常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

   不适宜喝苦丁茶的人群3:慢性胃肠炎患者。

   慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

   不适宜喝苦丁茶的人群4:处于经期的女性

   女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时如果喝寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。

   不适宜喝苦丁茶的人群5:刚生完宝宝的产妇。

   刚生完宝宝的产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

   长期饮用苦丁茶对男女的生育不好。《本草纲目拾遗》中有绝孕;《中国医学大辞典》中有凉子宫的记载。望长期饮用苦丁茶的人能够注意。

   所以,虽然说苦丁茶是保健养生之良药,但品饮它也是要注意的哟。

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